Profissionais de creches participam de formação sobre saúde mental
Atividade trouxe orientações práticas para o dia a dia
Profissionais que atuam nas creches compartilhadas participaram de uma formação voltada à saúde mental, com reflexões e orientações sobre o bem-estar no ambiente de trabalho. A atividade teve como objetivo fortalecer o dia a dia dos educadores e incentivar hábitos que contribuam para a qualidade de vida.
A ação foi realizada pela empresa Interação, responsável pelos profissionais que atuam nas unidades, em parceria com a Secretaria Municipal de Educação, e abordou temas presentes na rotina, como ansiedade, sobrecarga, organização dos pensamentos e a importância de pausas e descanso. Também foi destacada a relação entre equilíbrio emocional e a qualidade das atividades desenvolvidas.
Durante o encontro, foram discutidas as relações no ambiente profissional, com foco na empatia, no respeito aos limites e na importância de evitar excessos. Os participantes refletiram ainda sobre o equilíbrio entre vida pessoal e profissional e a necessidade de estabelecer limites no cotidiano.
A palestra trouxe também orientações simples de autocuidado, como atenção ao sono, alimentação, pausas ao longo do dia e momentos de reflexão. A proposta foi incentivar hábitos que ajudam a reduzir o estresse e melhorar o bem-estar.
A formação reforça a importância de olhar para a saúde emocional dos profissionais, contribuindo para ambientes de trabalho mais equilibrados e para o fortalecimento das equipes que atuam diariamente no cuidado e desenvolvimento das crianças nas creches compartilhadas.
