Artes marciais gratuitas ampliam acesso ao esporte em Bragança

A Secretaria Municipal da Juventude, Esporte e Lazer (SEMJEL), mantém escolinhas gratuitas de artes marciais voltadas à população, com o objetivo de incentivar a prática esportiva e ampliar o acesso a atividades que promovem saúde e bem-estar.

 

Mais do que técnicas de defesa pessoal, as artes marciais são reconhecidas por seus benefícios físicos e mentais. A prática contribui para o aumento do foco e da disciplina, melhora o condicionamento físico e a flexibilidade, auxilia no controle do estresse e fortalece a saúde emocional. Além disso, as aulas proporcionam um ambiente de convivência e socialização entre pessoas de diferentes faixas etárias, estimulando o respeito e o trabalho em equipe.

 

As atividades são conduzidas pela professora Carol Marques e são destinadas ao público a partir dos 13 anos de idade, garantindo acesso democrático ao esporte e incentivando hábitos saudáveis desde a adolescência.

 

As aulas acontecem em dois espaços esportivos do município, em diferentes dias e horários, facilitando a participação da população:

 

Ginásio de Esportes Dr. Lourenço Quilici (Lourenção) - Avenida José Adriano Marrey Júnior, 754, Vila Aparecida

 Segundas e quartas-feiras, das 8h30 às 11h30

 Terças e quintas-feiras, das 19h às 22h

 Ginásio de Esportes Rubens Batazza – R. Antônio Ribeiro, 155 - Planejada II

 Terças e quintas-feiras, das 8h às 12h

 

Para participar, os interessados devem comparecer diretamente aos locais nos dias e horários das aulas para obter orientações e realizar a inscrição.